A sua saúde, um bem seu.

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Saúde! Por esse motivo relembramos os benefícios em ter uma alimentação equilibrada com o auxílio da gama Wellness! 

Eu posso dizer muitas coisas sobre esta gama, pois a minha experiência passa por usá-los todos os dias. Com eles, consigo resultados fantásticos a nível de bem estar, melhor funcionamento do cérebro e sistema imunitário, energia durante todo o dia, melhor concentração, melhores níveis de hidratação na minha pele, etc... depois de adicionar Welleness ao seu dia a dia irá sentir-se também deslumbrante, até ao nível da pele, combinando os suplementos alimentares ao cuidados de rosto de elevado desempenho.

O que eu tomo e como tomo.

Eu, e todos cá em casa, tomamos o wellness Pack, eu o Pack Woman, o meu marido o Pack Man. É importante tomarmos logo pela manhã, pois permite-nos ter energia para que o dia passe melhor, sem a sensação de cansaço e mais tranquila! 

Por exemplo, se vou estar fora o dia todo, levo o meu batido preferido (Morango) e, a qualquer hora do dia, posso prepará-lo juntando água ou leite e beber, já o meu marido tem sempre o batido dele preferido (Chocolate) na sua gaveta da secretária, quando sente que está a ficar com fome, nada melhor para o lanche que um batido, rico em 3 fontes proteícas, Alto teor de omega 3, que o vai ajudar na concentração, e de baixo valor glicémico mas que satisfaz deliciosamente. Estes batidos permitam-lhe evitar doces ou aquelas bolachas a meio do dia de uma forma muito saudável! 

Se estiver em casa, e com mais tempo, então pode enriquecer o seu batido: numa liquidificadora voloque leite ou água mais a dose wellness, e adicione o que mais gostar, sejam frutas, sementes das mais variadadas que encontrar, legumes, frutos secos (como nozes, amendoas, e etc.. ). Rapidamente, consegue pequenos almoços ou lanches, ricos em vitamina, proteína, e fibra, com baixo teor de açúcar. 

Nesta altura do ano, estou a tomar também o Complexo Nutritivo Cabelo e Unhas , que faço três vezes por ano, porquê? porque nessessito de fortalecer o meu cabelo evitando mais queda e promovendo cabelo mais espesso e forte , também a nível das unha nota-se visivelmente que ficam mais fortes e menos quebradiças.

Tanto que eu tinha para lhe falar desta linha de bem estar natural da Oriflame, mas que seria muito extensa, então desafio a consultar aqui no campo Wleness.

Uma linha desenvolvida na Suécia, em que três importantes especialidades da nossa saúde foram tidos em conta, um médico Cardiologia, uma Dermatologia e um médico clinico geral, os três defendem que a toma regular e equilibrada dos suplementos Wellness, são um bem para a sua saúde.

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